Le cours Mise en action au CrossFit BDC est conçu pour les débutants ou pour celles et ceux qui préfèrent un environnement détendu. Mouvement progressif, explications simples et encadrement bienveillant permettent d’apprendre les bases à votre rythme, gagner en confiance et prendre plaisir à bouger avec des personnes de même niveau. Aucun jugement, juste de l’encouragement.

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L'horaire
28 novembre-27 février: Les vendredis, à 11h00

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