Ce cours est conçu pour les nouvelles mamans qui souhaitent bouger tout en partageant un moment privilégié avec leur bébé. Les mouvements sont adaptés, sécuritaires et guidés par un coach attentionné. Aucun niveau requis – venez comme vous êtes, avec votre poussette ou votre porte-bébé!

Qui peut participer?

• Mamans enceintes ou avec bébés de 0 à 24 mois

L'horaire

• Tous les jeudis de 9h30 à 11h00 pour 8 semaines à partir du 10 juillet 2025, au CrossFit BDC.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui car les places sont limitées!