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POURQUOI CHOISIR CROSSFIT BDC?
Relevez vos défis et dépassez vos limites avec notre programme CrossFit. Profitez d'un encadrement professionnel, d'un environnement motivant et d'entraînements adaptés à tous les niveaux.
- Des coachs expérimentés pour vous guider à chaque étape.
- Des séances variées pour éviter la routine.
- Une communauté dynamique pour vous inspirer.
PRENEZ NOTE!
À l’achat de n’importe quel abonnement, l’ensemble des planifications sont accessible et il est possible de suivre ses résultats.
SUPPLÉMENTS DISPONIBLES CHEZ CROSSFIT BDC
Découvrez les suppléments disponibles chez CrossFitBDC : Protéines Spark, Believe, PVL ISOGOLD, Créatine PVL, Magnésium ATPLab, Pre-Workout Superset, BCAA Beyond Yourself AMRAP et Spark, Multivitamines Progressive, et les électrolytes UPIKA Endurance. Optimisez vos performances et boostez votre forme avec nos produits de qualité adaptés à tous vos objectifs fitness.
BOISSONS ÉNERGISANTES, D'HYDRATATION ET DE RÉCUPÉRATION
Découvrez les boissons énergisantes chez CrossFitBDC : Spark, Ghost, Ryse pour un coup de boost instantané. Restez hydraté avec CWENCH et améliorez votre récupération grâce à LGND et nos boissons protéinées LeanBody. Idéales pour soutenir vos séances d'entraînement, ces boissons vous aident à maintenir votre énergie et à optimiser vos performances physiques au quotidien.
ALIMENTATION SAINE
Parfaites pour un snack nutritif, elles soutiennent votre mode de vie actif et améliorent votre récupération. Essayez les produits protéinées Juju's ainsi que nos barres de protéines Grenades disponibles chez CrossFit BDC!
ACCESSOIRES D'ENTRAÎNEMENTS SPÉCIALISÉS
Découvrez nos accessoires d’entraînement chez CrossFitBDC : FROG, SRX, 2POOD et PICSIL. Conçus pour améliorer votre performance, renforcer votre force et optimiser vos séances. Optez pour des équipements de qualité afin de progresser efficacement et en toute sécurité vers vos objectifs sportifs.
Besoin d'aide?
Vous avez des questions? Voici quelques réponses!
Email info@crossfitbdc.com
Temps de réponse habituel 24 heures
Le CrossFit est-il fait pour moi si je suis débutant ?
Le CrossFit est-il fait pour moi si je suis débutant ?
Absolument ! Le CrossFit est adaptable à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés. Les coachs peuvent modifier les exercices pour les adapter à vos capacités et vous aider à progresser en toute sécurité.
Quel type d'équipement est nécessaire pour faire du CrossFit ?
Quel type d'équipement est nécessaire pour faire du CrossFit ?
Pas beaucoup ! L'équipement de base pour le CrossFit comprend des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport et une bouteille d'eau. Au fur et à mesure que vous progressez, vous pourriez envisager d'acheter des accessoires comme des genouillères, des protège-poignets ou une corde à sauter. Cependant, la plupart des salles de CrossFit fournissent l'équipement nécessaire.
Combien de fois par semaine dois-je m'entraîner pour voir des résultats ?
Combien de fois par semaine dois-je m'entraîner pour voir des résultats ?
La fréquence idéale dépend de vos objectifs et de votre emploi du temps. En général, il est recommandé de s'entraîner au moins 3 fois par semaine pour voir des résultats significatifs. Cependant, si vous êtes débutant, vous pouvez commencer par 2 fois par semaine et augmenter progressivement la fréquence. L'important est d'être régulier et de laisser votre corps récupérer entre les séances.
Venez nous visiter!
285 Rue Saint-Laurent, Trois-Rivières, QC G8T 6G8, Canada
info@crossfitbdc.com
HORAIRE
LUNDI 6h à 13h / 15:30 à 19:30
MARDI 6h à 13h / 15:30 à 20:30
MERCREDI 6h à 13h / 15:30 à 19:30
JEUDI 6h à 13h / 15:30 à 20:30
VENDREDI 6h à 13h / 15h à 18h
SAMEDI 8h-13h
DIMANCHE 8h-13h
CE QUE NOS CLIENTS EN DISENT...
AVEC CROSSFIT BDC, SATISFACTION GARANTIE!
Coaching exceptionnel et environnement très propre! Pas de doute que vous y trouverez votre nouvelle famille motivante et inspiranteà1
Super centre, coachs attentionnés et compétents qui donnent toujours des conseils individualisés, entraînements variés et motivants.
Coachs professionnels et expérimentés pour assurer une bonne variété de mouvements. Adapté pour tous les âges Je recommande!
Super gym, personnel professionnel et expérimenté. Le gym de Crossfit en ville👌🏼
Je m’entraîne au CrossFit BDC environ 5 fois par semaine depuis juin et j’ai été accueillie super rapidement! 💪 L’ambiance est motivante, les coachs sont attentionnés et l’esprit d’équipe est incroyable. Que tu sois débutant ou expérimenté, tu te sens tout de suite à ta place. Une vraie belle communauté! 🔥
Si tu hésites à te lancer dans le crossfit par peur de te faire juger ou tout simplement parce que tu ne penses pas être capable de faire les mouvements, détrompe toi c’est vraiment une communauté incroyable! Les coachs sont exceptionnels, toujours prêts à t’aider et à te donner des options de mouvements qui conviennent à ton niveau! L’effet de groupe y est pour beaucoup aussi, les gens s’encouragent tout le temps et s’entraident! J’ai commencé en septembre et j’ai eu la piqûre! Bref, je recommande à 100%!