Bouger intelligemment à tout âge, c’est possible ! Ce cours est conçu spécialement pour les personnes de 55 ans et plus, avec des mouvements adaptés pour améliorer la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance. Un excellent moyen de rester actif et en santé dans un environnement bienveillant.

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L'horaire

Tous les mercredis (11:00-12:00) pour 8 semaines à partir du 07 mai

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